山柰图片-图片及功效与作用
2024-07-26
介绍山柰 山柰,又名,是一种生长在山区的果实。其形状类似于柰子,因此得名山柰。山柰的外壳为灰褐色,果肉为白色,口感清甜,具有多种营养成分。山柰的果实可以食用,也可以用来制作药物。在中医中,山柰被认为具有清热解毒、润肺止咳、健脾益胃等功效。 山柰的营养成分 山柰富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、钙、铁、锌等。其中,维生素C的含量较高,每100克山柰果实中含有约28毫克的维生素C。山柰还含有多种氨基酸和多糖类物质,具有较好的保健作用。 山柰的功效与作用 山柰具有多种功效与作用,以下为具体介